好好的腰椎间盘怎么就突出了？
年纪轻轻这脖子怎么感觉就不行了呢？
……
这样的“灵*拷问”，太常见了。“工作业务不突出，腰椎间盘最突出。”现代社会中一些以往老年人才有的疾病开始向年轻化发展。有没有解决办法？今天的《导医台》我们医院康复医学科，问问医生，如何拯救我们脆弱的腰椎间盘。
康复医学科简介
医院康复医学科是以神经康复、骨科康复为主，同时开展运动损伤康复、小儿康复、妇产康复的综合康复科室。科室以壮瑶医药治疗、传统中医药治疗为特色，以现代康复医学诊疗技术为主导，采用传统与现代相结合的康复模式，立足广西，服务全国，辐射东南亚，依托我院优势学科群体，为患者提供全方位的康复医疗服务。
康复医学科由门诊、病房、康复治疗区共三个部门组成，现拥有医、护、技人员39人，其中有医师12人，治疗师17人，护理11人。康复治疗区占地面积约平方米，拥有国内先进的诊疗仪器。科室秉承“康复每一步，国壮心服务”的理念，科学合理地综合运用各种治疗技术，协助伤病者早日回归家庭，回归社会。
康复医学科团队
问：哪些人群需要到康复医学科就诊？
1.脑卒中恢复期/颅脑损伤/脊髓损伤/周围神经病/阿茨海默/帕金森病。
表现：肢体无力、手脚麻木、笨拙，步态异常，言语不清、饮水呛咳，记忆力、计算力下降。
2.运动损伤（肱骨外上髁炎/腱鞘炎/跟腱拉伤/意外扭伤等）、运动处方制定。
表现：运动后出现各种肌肉、软组织疼痛，关节活动受限，用力时疼痛明显，运动员、运动减肥/养生运动计划制定。
3.骨折术后/关节置换术后/软组织重建术后（跟腱重建、交叉韧带重建术后、半月板损伤术后）等。
表现：四肢骨折术后、髋关节置换术后等出现疼痛、关节活动受限，手脚乏力。
4.颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、各类关节炎。
表现：颈椎病、腰椎间盘突出、各种急慢性肌肉疼痛、关节疼痛、关节畸形、活动受限。
5.产后骨盆分离疼痛。
表现：产后耻骨联合分离、骶髂关节分离产生疼痛。
6.小儿脑瘫/发育迟缓/孤独症。
表现：发育较同龄滞后，言语、运动功能发育不全。
7.淋巴回流障碍。
表现：乳腺癌术后淋巴回流障碍导致双臂粗细不均。
康复大厅
问：国壮康复医学科有哪些特色？
个体化诊疗设备：表面肌电图、运动心肺监测仪、平衡测试及训练系统、步态分析及训练系统。
物理因子治疗设备：干涉波治疗仪、经颅超声治疗仪、生物物理治疗仪、脑功能治疗仪、虚拟康复训练系统、上肢智能反馈训练系统、下肢步行姿势训练系统、悬吊工作站等。
康复治疗：运动疗法、作业疗法、言语及吞咽训练、心肺康复治疗。
中壮医特色治疗：小针刀、内热针、易罐疗法、脊椎正骨推拿技术、骨盆矫正技术、壮医药熨治疗、壮医药物竹罐疗法。
患者在进行康复训练
问：为什么我的腰椎间盘会突出？
人的腰椎是由一块块的椎骨连接而成，每2块椎骨中间有椎间盘。椎间盘就像“弹性垫”一样，有缓冲外界的震动，增加运动幅度的作用。
腰椎间盘的退行性改变是基本因素。另外损伤、长期反复的外力作用加重了退变的程度。还有一些诱发因素，如增加腹压、不良姿势、突然负重、妊娠、受寒和受潮等，都会导致腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出的临床表现主要为：
1.腰痛：这是大多数患者最先出现的症状，有时可伴有臀部疼痛。
2.下肢放射痛：由臀部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟部或足背的放射痛。打喷嚏或咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。
3.马尾综合征：有些类型的腰椎间盘突出（中央型）还会出现会阴部麻木，排便、排尿无力，甚至出现双下肢不全瘫痪、大小便功能障碍等。
问：腰椎间盘突出了，还能治好吗？
对于腰椎间盘突出，按照现在的医疗条件，绝大多数患者可以治好，主要分为三类：
1.自愈：突出症状比较轻，患者卧床休息几天，吃消炎镇痛的药，必要时做牵引、做比较温和的按摩，就会好转，功能即可恢复。
2.在医生的帮助下治好：通过医生对腰突严重程度、全身整体体态的评估，进行局部松解、连续的筋膜和关节的调节，加强薄弱的部位的训练；在不断的缓解疼痛中让腰椎活动功能恢复。
3.必要的手术治疗：突出比较明显，反复发作者，可通过常用的手段，如介入注射，也叫靶点注射；如果突出明显，可用脊柱内镜或椎间孔镜治疗；更为复杂的患者，可用显微镜治疗，均是很小的切口；特别严重的，不到5%的病例，在目前的医疗条件下，需要做传统的开放手术。
齐全的康复治疗设备
问：腰椎间盘突出症的急性期、恢复期如何做康复治疗？
急性期：当你的腰部疼痛时，应立即卧硬板床休息。另外按照医生的指导佩戴腰托等具有支撑作用的护具。
恢复期：经医生评估后，可以采取综合治疗方法，如物理因子治疗（红外线、中频电疗、牵引等），针灸推拿治疗（缓解局部肌肉痉挛，整复紊乱、错位的小关节，调节气血、平衡阴阳），康复训练（利用Mullingan手法、托马斯筋膜手法、贴扎技术来消除疼痛，增强腰背部肌力与耐力、恢复腰椎稳定性）。
患者在康复大厅进行治疗
问：康复医学科在哪？怎么预约挂号？
康复医学科门诊位于门诊部门诊4楼，病房位于住院楼9楼。如有需要，可通过医院