孩子处于发育阶段，生长速度比较快，一旦运动量过大，就会出现生长痛，如果处理的不好，会影响孩子长高，那么家长应该注意些什么呢？才不会影响孩子的长高。
一到底什么是“生长痛”呢？
生长痛现象是在年由Duchamp首先提出的，近年来逐渐被人们接受和了解。生长痛并非疾病名称，作为一种临床症状，因其发生于儿童生长期，故称为“生长痛”。
生长痛通常会导致腿部疼痛或刺痛，这种疼痛经常出现在大腿前部、小腿或膝盖后方，两条腿都会受到影响。有些孩子疼痛发作期间可能还会出现腹痛或头痛。
目前还不清楚生长痛的具体原因，但它可能和白天过度使用肌肉有关。儿童的肌肉骨骼系统可能难以承受剧烈运动、攀爬和跳跃等过度使用肌肉的活动带来的负担。
生长痛不会天天出现，它是反反复复的。经常会在下午或傍晚发作，在早上消失。
它是儿童时期特有的一种生理现象，好发于2~12岁的健康儿童。
是一种自然现象，因为孩子骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。
简单的来说就是：
骨骼长太快了，周围的肌肉跟不上
生长痛发病率比较高，2~12岁生长痛的发病率从2.6%～49.4%的不等，其中4~6岁儿童中高达36.9%，男孩要多于女孩。
据统计，小儿骨科门诊病人数的1/3以上都是因为生长痛。
近年来，随着生长痛对儿童日常生活的影响被逐渐认识和