有些人年龄大了以后，总是会有疼痛感出现，腿脚一旦疼痛，就会被认为是风湿病，一个显著的特征，就是随着天气变化，疼痛感会加剧。然而，这到底是个什么病？腿疼一定就是这个原因吗？很多并没有搞清楚。
其实，风湿不能简单地和腿疼划上等号，人到老年后，身体的钙质流失比较多，没有得到及时补充，关节会退化，会有疼痛感。
女性到了更年期后，腿脚上的疼痛更为常见，多半就是钙没有滋补到位，和风湿没有任何关系。也有人年轻时，没有注意保暖，老了后，寒气多了，藏在关节处，也会有疼痛，而且也会随着天气变化而加剧。如果只是单一的腿疼，和风湿关系不大。
拿疼痛感来说，并不会固定在腿脚上，还会在手上、脖子等部位出现。一句话概括，方式有关节的地方，都可能会有疼痛感出现。
根据自身的实际状况，身体的反应也不尽相同，有些人还会感觉到手脚沉重，行动不便等。也有人疼痛部位会肿了起来，温度也比周围皮肤高，平时也会感到经常口渴。
至于原因，也并非都是风邪、湿邪入体的缘故，还和自身的免疫力有着关系。免疫力不好的人，在天气剧烈变化时，所表现出来的疼痛会更加明显。因为免疫力下降后，身体对抗风、寒、湿、热等方面的能力也下降了许多，天气稍有变化，腿脚就会比天气预报还准确，立马用疼痛等信号作出反应。
今年已经60多岁的张阿姨也遇到了同样的问题，从去年冬天开始出现全身游走性疼痛，疼痛不固定，时轻时重，特别怕冷，也见不得风吹，天气变冷的时候症状会加重。因为疫情影响，医院就诊。
张阿姨一直以为自己得了风湿病，去药店买了各种各样的风湿膏效果时好时坏。在社区诊所医生也没说个所以然，用了些方法效果可以，但是维持不了太久。遂找到了我们咨询用艾灸调理，经过一段时间调理后，效果非常明显。
什么是风湿？鉴于我国目前的医疗卫生系统是以西医为主导的现状，另一方面是为了和国际接轨，目前疾病的命名策略都是以西医命名为主。所以，提到风湿病得符合现代医学关于风湿病的定义和诊断标准。
现代医学提到的风湿病分为广义的风湿病和狭义的风湿病，广义的风湿病认为凡是能引起骨关节或者肌肉疼痛的疾病都可以可归属为风湿病，这种定义范围较宽泛；
狭义上的风湿病仅限于内科与免疫相关范畴的几十种疾病，也是目前临床常认定的说法，其中多数为自身免疫性疾病，血液检查可检查出不同的自身抗体，激素治疗可缓解。
这里还需要区分的一个概念就是类风湿关节炎和风湿性关节炎，二者是完全不同的两种疾病。
类风湿关节炎起病慢，以炎性滑膜炎为主，病因复杂不明确，往往侵犯小关节，晚期往往造成关节的畸形，还可出现类风湿结节和心、肺、肾、周围神经及眼的内脏病变；
类风湿关节炎以防止关节破坏，保护关节功能，最大限度地提高患者的生活质量为目标。出现内脏并发症时进行相关治疗。
风湿性关节炎起病急或以慢性结缔组织炎症为主，主要病因是链球菌感染造成，常累及大关节（膝关节、肘关节等），不造成关节的畸形；风湿性关节炎以消除链球菌感染为主，同时对于关节疼痛、心脏炎等进行相关处理。
中医理论中的风湿病中医理论中的风湿是两种致病因素，在六淫邪气中，风邪的致病特点有：①风为阳邪，其性开泄，易袭阳位；②风性善行而数变；③风性主动；④风为百病之长。
湿邪的致病特点：①湿性重浊；②湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气；③湿性黏滞；④湿性趋下，易袭阴位。
《*帝内经》中说“药之不及，针之不到，必须灸之”，艾灸借助艾火的纯阳热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，打通经脉，调节脏腑的阴阳平衡，增强新陈代谢，活化细胞，以达到治病的目的。
风湿病多为慢性病，治疗目的是改善疾病预后，缓解相关症状，维持其关节的功能，对风湿病患者采取艾灸治疗效果是很好的。
平时风湿病人做好预防，首先就是要防寒祛湿。一天的早晚，四季的秋冬，都属于寒气很重的时间点，要注意增加衣服，温度比风度更重要，女性就不要为了美而露脚踝了。
每天晚上，最好用艾草泡泡脚，记得用存放时间久的艾草，驱寒效果更好。冬季早上起来，喝一杯生姜水，也能散寒除湿，可以坚持。
其次就是要清除内热，这一点很多人会忽视。一般内热过多的人，在关节疼痛之时，也会变得更加烦躁，需要及时调理。这样的情况，就可以用桑树的树枝来熬水喝，桑枝能祛风止痛，也能清内热，对身体是有好处的。
另外就是要疏通经络，经络堵了，湿寒热不能流动，无法从身体内排泄出去，也会让身体变得更糟糕。这就需要一定量的运动来维持了，每天可以走半小时左右，能促进关节气血流动，疏通周围经络。
只是运动，不能过于剧烈，跑步、深蹲等就不适合这些人群，运动时间也不能过长，以免让关节受到冲击，带来更剧烈的疼痛。
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