糖尿病可怕吗？
很多人认为它没有那么可怕，因为它太常见了。
根据国际糖尿病联盟（IDF）年11月最新发布的全球糖尿病地图(第9版)数据显示，年，我国20~79岁成人中约1.亿患糖尿病。
换算一下，大概每10个成年人里，就有1个糖尿病人。
可是，糖尿病又很可怕。
年，全球约有万成人死于糖尿病及其并发症，相当于每8秒就有一个人因它死亡。
更为严峻的是，一项大型研究结果表明，中国成年糖尿病患者平均寿命减少了9年。
高血糖，让全身变“酥脆”对于糖尿病患者来说，并发症是绕不开的话题，因为，一旦疏于对健康的监管，血糖就容易悄咪咪地升高。
而糖尿病是终身性疾病，一旦糖尿病病人长期处于高血糖的状态时，这些并发症就要来了。
年，据美国糖尿病学会统计数据显示，病程在3年以上的糖尿病患者，出现并发症的几率在46%以上；5年以上的糖尿病患者，出现并发症的几率在61%以上；10年以上的糖尿病患者，出现并发症的几率高达98%。
所以，年美国糖尿病学会（ADA）指南指出，糖尿病治疗的终极治疗目标为——预防并发症，改善生活质量。
1心脑血管病变——致死致残糖尿病所致的心血管病变是引起糖尿病患者死亡的首要病因，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等都是糖尿病的常见并发症。
2糖尿病视网膜病变——失明糖尿病视网膜病变是一种微血管病变，俗称“糖网”，是最常见的糖尿病眼病之一，也是糖尿病患者最常见的致盲原因。
据研究表明，患病15年后，70%以上患者会合并视网膜病变。如果超过30年，几乎所有的人都会发生“糖网”。
3糖尿病肾病——肾衰竭糖尿病肾病是糖尿病最严重的微血管并发症之一，也是引起糖尿病患者死亡的主要原因之一。
该病在早期阶段，症状常不明显，很容易被忽略，而一旦病情进展到晚期，就会出现严重的肾功能衰竭。
4糖尿病足——截肢糖尿病足是糖尿病严重并发症之一，常表现为足部感染、溃疡或深层组织破坏，如治疗不及时或者病情严重，可能会需要截肢。
5糖尿病神经病变——多种不适糖尿病神经病变是在高血糖状态下，神经细胞、神经纤维受损后所产生的一系列病变。
常表现为麻木、疼痛、感觉异常、泌汗障碍、心率过快、排尿困难、胃肠道不适等。
遗憾的是，这种病变在治疗上相当困难，所以其重点还在于预防发生和控制发展。
逃不掉，就该早发现早治疗糖尿病易解，并发症难除。
然而很多糖尿病人在平时不注意，直到眼睛、排尿等都出现了一些异常，还不知道自己的血糖已经快控制不住了！
其实，当机体某一组织器官受到高血糖影响而发生病变时，往往会提前发出预警信号，而我们也可以凭借“异常信号”早期发现糖尿病并发症。
1来自四肢的信号如果糖尿病患者经常出现手脚麻木，或疼痛，或感觉异常，如灼热感、蚁行感、手套袜套感、脚踩棉花感、对冷热及针扎感觉迟钝或完全没有感觉等，需要警惕糖尿病周围神经病变。
2来自皮肤的信号糖尿病患者出现全身皮肤及外阴顽固性瘙痒、皮肤真菌感染（如手癣、足癣、股癣、甲癣等）、毛囊炎或疖痈、皮肤不明原因地起水疱，且反反复复、久治不愈，需要警惕糖尿病性皮肤病变。
3来自口腔的信号糖尿病患者出现口腔烧灼感、口腔黏膜干燥、牙龈红肿压痛、牙齿扣痛、松动、脱落等症状，或是出现牙龈反复肿胀、出血、牙周脓肿、牙槽骨破坏、牙齿松动移位和脱落等牙齿问题，要警惕糖尿病牙周病。
4来自眼睛的信号视力模糊、眼底出血、眼外肌麻痹、突然上眼脸下垂、头痛、头晕等症状都是糖尿病眼病的预警信号。
此外，如果眼睛出现视物模糊、眼前出现黑点或有飞蚊症、视物变形、复视或视力减退，也提示可能出现了糖尿病眼病。
5来自心脏的信号糖尿病患者由于感觉神经受损，在发生心绞痛、急性心梗时，往往没有明显疼痛症状，只是表现为胸闷、憋气、心悸、头晕、乏力，活动后症状加重。
因此，糖尿病患者一旦出现头晕、心慌、胸闷等不适，一定要警惕糖尿病合并冠心病的问题。
6来自消化道的信号当糖尿病人出现上腹部饱胀、顽固性便秘；或是出现顽固性腹泻，但又不伴有发热、腹痛及脓血便，需要警惕长期血糖过高。
7来自肾脏的信号肾脏损伤后会出现肾功能受损和蛋白尿，引起小便泡沫增多，随着大量蛋白从尿中排出，会出现颜面及浮肿。
因此，当患者出现尿里泡沫增多及浮肿时一定要考虑到糖尿病肾病。
8来自性腺的信号血糖高可导致神经及血管病变，从而引起男性性功能障碍，以往性功能正常的中年男子，发生阳痿或勃起不坚时，可能出现了泌尿生殖系统自主神经病变。
据调查，男性糖尿病合并阳痿者约占50%。
平时，我们很难把这些疾病的小细节与糖尿病联系起来。
但是，早期发现这些糖尿病并发症信号，对控制糖尿病并发症继续发展起到关键的作用。
但也不要一出现不舒服就往并发症去想、去担心、去恐慌，而应注意仔细检查，医院排查确诊。
此外，医院进行复诊检查也能有效降低糖尿病并发症的发生率哦。
来源：医学界内分泌频道、保健时报
编辑：邓璇
初审：袁志宏
终审：刘新
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