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8月8日，东京奥运会拉下了帷幕，奥运健儿在赛场上英姿飒爽，横扫金牌，细心的朋友们会发现好多运动健儿的身上会贴着各式各样的贴布，这个贴布是什么呢？
它就是肌内效贴，那么什么是肌内效贴呢？今天医院康复一科康复治疗师刘美勤给大家普及一下。
康复治疗师
刘美勤
从事运动治疗5年余
主要擅长儿童脑性瘫痪，运动发育迟缓，自闭症等的运动功能障碍的评估与治疗；熟练掌握感觉输入、姿势矫正，上肢垂腕，精细动作分离运动促进，流口水流涎、舌骨下肌无力等问题的肌内效贴贴扎技术有丰富的临床经验。
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什么是肌内效贴？
肌效贴（kinesiotaping）这个拗口的名字，由日本人Dr.KenzoKase于年始创并命名，简单地说，就是沿着肌肉的走向，直接将胶布贴在受伤或需要保护部位肌肉的皮肤上。按照他的理论，肌效贴可以促进身体自然康复机能，在支撑及稳定肌肉与关节的同时而不会妨碍身体活动。
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肌效贴的原理是什么？
肌效贴可增加皮肤与肌肉之间的间隙，促进淋巴及血液循环，减少引致疼痛的刺激物质。其张力可减轻肌肉紧张及疲劳，支撑软弱的肌肉组织。如配合正确的部位贴法使用，便可达到减轻疼痛、肿胀、促进运动机能及提高运动表现等效果。
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肌力效贴的特点
弹性与人类皮肤相近（可延长至%—%）波纹的粘贴面，加强透气，防止皮肤过敏，在大量流汗后仍能维持出色的粘贴性不刺激皮肤，防水，可贴着洗澡，不含药物。
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肌效贴的用途
1.加强肌肉力量
2.缓解异常的肌肉紧张和筋膜综合症
3.预防受伤，保护受伤部位
4.帮助组织复原
5.增加关节的活动范围
6.减轻肌肉痛楚，发炎
7.畅通淋巴循环，减少水肿
8.防止肌肉过度伸展
提问
Qustions解答
Answers
Q1
肌效贴是药吗？
不是，就是一块胶布，不具任何药性，完全是一种物理治疗用品，不会有任何的药理反应。
Q2
夏天容易出汗，肌效贴会不会轻易掉下来？
完全不用担心，肌效贴只是一块胶布，但黏贴性非常强，可48小时黏贴在肌肤上不脱落。肌效贴的优点是有伸缩性，可使皮肤下的血液和淋巴液保持畅通，贴布下面的肌肉和关节不仅能减轻疼痛还能随意活动，而且不会因贴得过紧而影响血液循环，或因为流汗导致皮肤收到刺激而引起斑疹、发炎。
Q3
肌内效贴可以用在疾病的什么阶段？
可以用在疾病急性、亚急性期、康复、慢性、术后、损伤防护、可以结合、手术疗法、冷疗法、水疗法、电刺激、针灸、硬性绷带与固定
目前，医院已开展肌内效贴项目，并应用于儿童康复及成人康复方面，并取得了很好的疗效。
肌内效贴在儿童康复方面的应用
我院将肌内效贴应用于儿童康复，针对脑损伤和脑瘫患儿的竖头不稳、角弓反张、腕下垂、前臂旋前/旋后异常、腰背肌力量差、髋关节内外旋、膝关节伸展不充分、膝过伸、足下垂等问题有明显的效果。
01
脑损伤，竖头不稳，左右晃，抬不起头，不能保持中立位的儿童
方法：可采取斜方肌上部纤维肌肉增强贴扎，颈椎稳定贴扎
结果：患儿头明显不来回晃，能保持中立位。
02
脑损伤，双下肢髋关节外旋、膝过伸、足外翻儿童
方法：采取腘窝空间贴扎，中间为锚；髋关节螺旋贴扎，锚固定在髋关节内上侧，尾固定在胫骨中段外侧缘；足外翻采取踝关节稳定贴扎与螺旋贴扎。
结果：患者髋关节能保持中立位，膝有5度屈曲，足能放平。
髋关节外旋贴扎
膝过伸贴扎
足外翻贴扎
03
应用于其他部位
拇指内收的贴扎
腕下垂肌肉促进贴扎
下肢稳定性贴扎
中枢神经系统损伤患者的应用
用于上下肢运动功能障碍、步态异常、肩关节半脱位、肩手综合征、肢体肿胀等。在肌肉骨骼系统康复中，用于急性腰扭伤、姿势性腰痛、骨性关节炎、髌骨软化症、半月板损伤术后、非特异性颈痛、运动损伤等。
科室推介——康复一科
医院康复治疗一科主要承担脑瘫、脑积水、癫痫脑病、脑外伤后遗症、脑萎缩、脑炎后遗症、缺氧缺血性脑病后遗症、进行性肌营养不良、遗传性代谢病、精神运动发育迟滞等疾病所致肢体功能障碍和智力障碍的康复评定、系统性康复治疗方案制定以及治疗方案的具体实施。科室目前下设5个主要功能治疗组，包括康复评估组，物理治疗组，作业治疗组，言语治疗组，感觉统合训练组、特殊教育组。
科室现有专业技术人员32名，其中硕士研究生导师1名，高级职称3名，中级职称2名，在职研究生1名，初级职称25名，科室先后派业务骨干前往佳木斯大学康复医学院、上海医院、医院等进修培训。科室目前拥有国内最新的悬吊系统、语言训练平台、构音评估与训练系统、康复评估系统、步态训练系统、rTMS经颅磁治疗仪、生物反馈治疗仪、智能助行仪、ACC辅助沟通平板等一批先进设备，增加了康复治疗的趣味性和患者的主动参与性。
科室开展的康复项目有康复评估（包括儿童发育评估、运动评估、言语评估、韦氏评估、心理评估、手功能评估、构音评估）、运动治疗、作业治疗、手功能训练、言语训练、认知训练、吞咽障碍训练、感觉统合训练、听觉统合训练、中药蜡敷蜡疗、脑功能治疗、rTMS经颅磁治疗等40余项康复治疗方法。推行医护康教家模式的康复训练、和特殊教育，开展的康复工程及辅助技术有低温热塑、踝足矫形器、下肢生物力学矫形鞋垫等，我科将中医特色康复和现代康复治疗技术相结合为患者搭建了康复的平台，不仅吸引了来自疆内外的脑病患者来我院进行康复治疗，还吸引了来自俄罗斯、哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦、乌兹别克斯坦、乌克兰、亚美尼亚、伊朗、土耳其等十多个国家的患者前来康复治疗！科室运用中西医结合的方法引进IEP系统，能够在ICF框架下完成从整体评估到个别化训练的系统化的评估和治疗，在患者日常生活能力的重建中发挥了巨大作用。
供稿
刘美勤
编辑丨李慧婷
审核
巨广奇
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