人类只有发明了发明的方法之后才能快速发展；我们只有学习了学习的方法之后才能成为高手。——查理·芒格
掌握更好的学习方法是学习精进的第一要务，却时常被我们忽略。关于学习方法的认知，一个底层理论模型，是年美国学者埃德加·戴尔提出的学习金字塔理论，学习可以分为主动学习和被动学习，学习方式越主动，效果越好。
相比实践、讨论等方式，最高效的学习方式是以教为学，也就是通过教别人来驱动自身学习，这种目标明确、任务驱动的学习方式，是快速掌握新知识和技能的不二之法。诺贝尔物理奖获得者费曼先生的费曼技巧学习法，就是这种以教为学的学习模式。
《如何高效学习》的作者斯科特·扬是一位快速学习的高手，他用自己发明的整体性学习法，完成了1年时间学习4年MIT课程的“不可能任务”。本文将为你详细介绍这套值得借鉴的整体性学习法，以及包括费曼技巧在内的学习技巧。无论是整体性学习法还是费曼技巧，都需要你在学习中经常使用，用得越多，效果越好，所以记得经常回顾本文内容。
费曼技巧
费曼技巧可以让你快速找到自己学习不足的地方，深入理解知识点，并且记忆深刻。以下是费曼技巧的操作步骤：
1、选择你要学习的概念。
2、设想你是老师，正在试图教会一个完全不懂这个知识点的人，把你的解释记录下来。
3、当你感到疑惑时，返回查看学习资料或询问他人，直到搞懂为止，并把解释记录下来。
4、通过简单化和比喻不断优化。尽量用简单直白的语言重新表达你的解释，或者找到恰当的比喻来实现更好的理解。
整体性学习策略
一、什么是整体性学习？
整体性学习与机械记忆正相反，所谓机械记忆就是反复记忆信息，达到牢记的效果。整体性学习则是运用大脑中已有的丰富的神经元网络吸收、整合信息，其关键在于创造信息的网络，将知识与知识相互关联形成知识网。一方面知识本身不是孤立的，另一方面你在知识之间创造的联系越多，记得会越牢、理解得越好，从而轻松掌握并应用。
二、整体性学习的三要素：结构、模型、高速公路
1、结构
结构就是一系列紧密联系的知识，即一门知识相关的各种知识及其之间联系的总和。你可以想象成脑海中的一座城市，城市中有散落的建筑物等元素，以及相连其间的道路。而在你大脑的知识地图上，分布着各种大大小小的城市，对应着各种复杂度、掌握程度不一的知识。
理解就是结构高度发达完善的结果，也就是把结构当作一座城市，越是熟练掌握的知识，意味着这座城市的道路越是四通八达、秩序井然。所以每学习一个新概念，就要自动与其他知识相联系，并在各种知识之间建立尽可能多的联系，达到“条条大路通罗马”的状态。
一些最典型的成熟结构：
（1）感知结构。大量的图像、声音和情感等感觉相互交织，构成了你的生活经验，感知结构是最基本的结构，是其他结构的基础。
（2）关系结构。通过故事、人物以及人物之间的相互作用和关系来看待事物。比如一个公司的老板和一名员工，可能有着多种关系连接，比如他们还是一对父子，那么你的记忆和理解会更加深刻。
（3）基础数学结构。使用类似于加减乘除等数学结构，来看待事物。比如一个人生算法的公式：一个人的成就，来自一套核心算法乘以大量重复动作的平方。
2、模型
模型是简化的结构，是结构的预览图，比如目录就是一本书的模型。模型的形式多样，但目标都是为了压缩信息，通过将核心概念联系在一起，就可以创建模型。我们可以利用模型来创建结构，或在当前结构添加内容。模型不一定是一张图，但一定是一种压缩形式，是知识最核心的部分，在此基础上引申出全部的相关内容。
模型从哪里来？我们最熟悉的生活经验是模型的主要来源。其他学科的知识结构，或者只要与所学的事物类似，都可以拿来作为模型。
3、高速公路
高速公路就是结构与结构之间的联系，它将不同的城市相互连接。高速公路能激发创造力，通过连接两个完全不同的概念，实现知识的迁移，也就是我们常说的跨界思考。
三、整体性学习的顺序
1、获取。通过听、看等各种感知的信息都是获取，获取阶段的目标是信息的准确性，并且尽量压缩信息量。
2、理解。理解就是了解信息的基本意思，并能够联系上下文。
3、拓展。拓展这一步形成模型、高速公路和广泛的联系，从而创建良好的知识结构。
4、纠错。纠错则是检查模型和高速公路中的错误，删除知识结构中无效的联系。
5、应用。应用则是通过实践，比较知识如何在现实中的运行来进行调整。
6、测试。之前阶段的每一步都需要测试，通过测试找到问题所在，进而改进学习技术，克服缺点。
获取阶段
获取阶段是信息从采集到进入大脑的过程，这里处理各种形式的信息以及减少干扰的能力非常重要，直接影响学习效能的高低。在获取阶段丢失的信息在之后的环节无法弥补。
获取信息的三个主要目标是：简化、容量、速度。
（1）简化：简化就是要尽可能找出最重要的信息，删除无用的信息，