神经衰弱是由于长期处于紧张和压力引起的,主要表现为乏力,易疲劳,注意力不集中,失眠等。
神经衰弱导致的失眠主要表现为:白天困倦想要睡觉,到了晚上则难以入睡,或睡得不够深沉,睡眠浅,梦多,并且容易惊醒。有些人睡眠时间太短,或者醒了之后,再次入睡困难,早晨起来感觉没睡好,人很疲劳,影响工作和学习,让病人感到很痛苦。
一般神经衰弱失眠大多都有下面这些症状,你踩中了几个?
1.闭上眼睛几秒后脑子里开始想乱七八糟的东西,过画面,过各种文字,反正就是保持一种迷糊又清醒的状态。不知道你们能不能get到,就是各种奇奇怪怪的画面混在一起在脑子里快速地过。
2.睡眠“千疮百孔”,呼吸心跳都粗重的不行,注意力永远无法集中在一处。心悸的厉害,胸闷难受。
3.闭眼睛后,神经高度紧绷,一点点的声音都能瞬间清醒。
4.睡眠混乱,整周七天,大约有三四个晚上是几乎没有睡眠的。
5.情绪反复不定,特别容易哭,晚上躲在被子里哭到失声。
6.最严重的时候,幻视幻听。
7.还有一些不那么明显的症状,比如胃胀,食欲减退,消化紊乱,吃过饭以后心跳加速。