随着现代生活的迅速发展，快节奏已经成为了上班族的生活常态，也正因如此，很多人都承受着各方面的压力，而压力一大，人就容易出现各种精神疾病，譬如神经衰弱就是其中的一种。那么，如何知道自己是否患有神经衰弱呢？医生提醒：神经衰弱往往有以下5大表现，不妨对症自我判断一下！
1、极度疲惫且失眠
在神经衰弱的影响之下，整个人也会陷入极度疲惫状态，对任何事情都提不起兴趣，无论在什么场合都是昏昏欲睡状态，然而到了休息时间却变得异常精神，整个睡眠周期彻底被打乱，且即便是进入睡眠状态后，也无法进入深度睡眠，容易被小动静吵醒。
2、记忆力变差、反应迟钝
无论是工作还是学习，都无法集中注意力，原本得心应手的工作变得异常困难，脑子反应越来越迟钝，甚至记忆力也逐渐变差，工作和学习效率大打折扣。而且对周围新鲜事物和情感表现过度冷漠、无法融入周围的环境中。
3、情绪波动
情绪波动也是神经衰弱的主要症状之一，当受到一些小事刺激之后，就会有紧张、发怒的表现。有部分患者还会胡思乱想，让不切实际的幻想彻底扰乱你的心情；
另外，对周围事物的刺激反应越来越敏感，比如细微声音、光线变化等，都会对你造成影响。这不仅让你无法工作，也让生活变得一团糟。
4、影响肠胃功能
比如食欲下降、消化不良等都是常见症状。另外，有部分患者还会出现便秘、腹泻问题，甚至是肠易激反应，也就是腹泻便秘交替出现。
5、其它
受神经功能影响，肌肉的活动也会受到阻碍，容易出现肌肉紧张性疼痛，比如紧张性头痛、肢体肌肉酸痛、头晕等等，都有可能相继发生。
另外，还有患者会出现生理障碍，比如耳鸣、心慌、气短等症状，甚至脑部和躯体功能变得异常衰弱，严重情况下还会发展为焦虑症、抑郁症等精神性疾病。所以在生活中一定要注意劳逸结合，不要让疾病成为压垮你的稻草。