生活中人们听到神经系统的疾病,大多都会心生疑虑,觉得对人的身体健康会有很大影响,尤其是对于精神状态的影响。神经官能症是一种比较常见的神经科的疾病,它也是精神障碍疾病的总称,包含很多的疾病类型。
神经官能症从一定角度上来说只是精神障碍病症的总称,生活中人们会遇到的神经衰弱、强迫症、焦虑症、抑郁症或一些身体肢体语言上的障碍,都可以被称作为神经官能症。
这种疾病虽然不是神经病,但对患者的身心健康也会造成很大的影响,生活中很多的因素都可能会导致人们患上神经官能症。
神经官能症典型症状
01精神易兴奋
在日常生活中,事无巨细均可使患者浮想联翩或回忆增多,尤其多发生在睡眠阶段。患者极易被周围细微的事物变化所吸引,以致注意很难集中。患者感受阈值降低,表现为别人轻言细语在他听来嘈杂难耐,别人关门、移椅即感觉如同山崩地裂;对身体内部信息的感觉阈值下降则表现为躯体不适感觉增强。
02精神易疲劳
主要表现为能量不足、精力下降,工作稍久就觉得疲惫不堪,严重者一动脑筋就感到疲劳,注意力很难集中且不能持久,故思考问题十分困难。由于思维不清晰,精力不旺盛,故感到记忆力差,工作效率低,做事常丢三落四、茫无头绪。这种能量的不足并不伴有动机的削弱,因而患者苦于“力不从心”。
03神经过敏
神经过敏是神经官能症的症状之一。外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安,他们怕吵、怕光、怕气味等。情绪不稳,易发脾气,遇到小事就兴奋激动起来,但很快就疲劳乏力。
患者常表现为头疼、头晕、失眠、健忘、情绪低落或者坐卧不能等焦虑症状,有些病人可有胸闷、气短、憋气等表现;
还有患者会有些胃肠道的不适,有胃痛、消化不良、便秘或者腹泻等症状。有个别病人表现为强迫症,就是反复的看门锁没锁,反复的洗衣服,反复的洗手等强迫症的表现;
还有病人表现为惊恐症状,表现为社交恐惧或者广场恐惧,不敢见别人。总之,神经官能症的表现多种多样。
如何预防神经官能症?
1、培养乐观的精神:这是对于任何疾病都是有用的,尤其是对于神经官能症这类的精神疾病,因为乐观的人都精神好,身体健康。自信满满、豁达开朗,必然会使身健体康、延年益寿。
2、培养高尚的情操:做人做事不斤斤计较,一个具有良好品德修养的人,会保持良好的心理状态,这对患者也是非常有益的。
3、培养坚强的性格:每个人都会有特定的性格特点。有的脆弱,有的敏感、有的稳重。坚毅顽强的性格,有利于预防神经症。