虽然西方医学已经没有了“神经衰弱”这一概念,但是患有神经衰弱的人群还是客观存在,并没有因此而减少,在我们的日常生活当中,也经常听到有人说“我最近做什么都提不起精神,总是丢三落四的,反应迟钝不记事,一定是得了神经衰弱了”。可以说,神经衰弱已经成了及工作紧张、压力大人众多白领的“通病”。
神经衰弱的患者一般特别容易兴奋,但也特别容易疲劳,一旦生活中遇到一点小事,本来没有什么,他却特别激动,但兴奋不久就很快会感到疲劳,所以有很多神经衰弱的患者一定要午睡不可,不然下午就支持不住;而且稍微做一点费神费力的工作,马上就会感到疲倦不堪;平时走不了多远的路,就觉得非常疲累。有的患者甚至连说话都缺乏力气,声音低弱无比,在情绪方面,也表现得极其不稳定,经常为一件小事,甚至无缘无故地发脾气,不能自我控制;有时会变得较为自私自利,发生事情只想着自己,一旦别人对他稍微疏忽了一些,或没有按照他想要的来办事,就会大为不满,甚至大发雷霆,因此常和身边的人闹矛盾。
中医学认为神经衰弱主要由七情所致,由于忧思郁怒、肝失条达、气机不畅而致肝气郁结。张仲景在《金匮要略》中指出:“见肝之病,知肝传脾气。”脾虚心失所养,故心悸健忘,多梦易醒。心伤则阴血不足,阴不敛阳,故失眠。治疗当以疏肝解郁、补养心脾、宁志安神为主。
中医上有一种非常简单的治疗神经衰弱的方法——提拉耳垂。具体做法是:先将双手的手掌相互摩擦发热,然后用两手的手掌同时轻轻地揉搓对侧的耳郭部位2-3分钟,再用两手的拇指和食指屈曲,分别揉压对侧的耳垂2-3分钟,最后开始向下有节奏地、反复地牵拉耳垂30-50次,直至耳郭部位有热胀感为止,这时全身也产生种轻松、舒适、惬意的感觉。照此法每天锻炼3-5次。
用拉耳垂的方法治疗神经衰弱,常常可以收到意想不到的效果,但是预防神经衰弱发生还是十分重要的,平时要注意保持良好情绪,才是防治神经衰弱的根本之法。最后,老年人如果患了神经衰弱,其病因往往表现的比较复杂,并且老年人多伴有其他老年常见病,这就使治疗更加的复杂、难治。因此,如果老年人出现神经衰弱的症状表现时,一定要尽快地咨询医生,请求医生的帮助。