如今，社会发展得越来越快，人们的压力也在随之增长。部分人群出现了头疼、耳鸣、失眠多梦、食欲减退等症状，注意可能是患上神经衰弱症！那么什么是神经衰弱呢？我们又应该如何治疗呢？
神经衰弱是一种以精神易兴奋又易疲劳为特征的神经症，并表现为情绪易激惹、易烦恼、易紧张，还伴有肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。神经衰弱通常是慢性起病，如在一次较大的生活事件发生之后，很快出现神经衰弱症状。如果起病急、心理因素明显、治疗得当，预后较好。其余的患者症状波动呈慢性迁延性病程，症状的波动往往与其精神压力与处境有关。神经衰弱的症状表现为，患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡；特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退。专家认为，高强度、高压力工作，使患者长期存在精神压力，而且作息不规律，易出现神经衰弱。经调查表明，20~55岁的男性易出现神经衰弱。
神经衰弱患者的治疗是以药物治疗与心理治疗相结合为主要原则。首先我们来说药物治疗，根据患者的症状可酌情使用抗焦虑剂、抗抑郁剂、振奋剂、镇静剂、止痛剂和促脑代谢剂，例如地西泮、氯硝西泮、安神补脑液。再说到心理治疗，心理治疗里有一项著名的疗法叫森田疗法，它建设性地利用患者的求生欲，把注意点从自身引向外界，以消除症状、适应环境。
有些朋友会提问了，神经衰弱可以自愈吗？有专家解答：如果患者比较年轻，初期得病，自己有信心，抵抗力比较强，经过自我的调整，在医师指导下的一些生活的改变，工作环境的改变，体育的锻炼，以及家庭环境的、社会环境的支持等等，可以达到自愈。有一部分患者虽然神经衰弱的症状比较重，但是经过坚持的自我调节，锻炼身体，特别是改变社会环境，改变工作以后，经过一段的时间的自我调节，也会达到治愈的目的。但是时间比较长的，经久不愈的，或社会环境、家庭环境比较差的，体质比较弱的神精衰弱的患者，不会自愈，还是应该在医师的指导下，耐心的进行各方面的进行调节，药物的治疗，体的锻炼，神经衰弱的患者可以改变环境，可以出去旅游，可以改变自己的工作，可以改变自己的居住的环境等等，达到这样调节，可以收到综合治疗的目的，综合治疗的结果，可以改善症状，达到一个比较好的疗效。但是经久不愈的患者，有些迁延的时间比较长，有的没有坚持很好的治疗，有些受环境、社会环境、家庭环境的影响，效果可能不好，所以有些患者是不能够自愈的。
最后神经衰弱的患者需要合理、均衡地分配各种营养物质，合理控制总热量和分配餐次，在晚上进食适量，以免引起胃部不适感，进而影响患者睡眠。