一般来说，自中年以后人们的记忆力随年龄的增长而逐渐衰退，这是正常的现象，这种记忆障碍进展都很缓慢，表现不会很严重。中老年人如果记忆力明显减退，应该认真地查找一下原因，有些原发病得到及时地治疗以后，记忆力即可很快恢复。
如果中老年人突然出现严重的记忆力障碍，并有明显的波动性，时好时坏，这往往是脑动脉硬化所引起的，积极治疗脑动脉硬化，使用改善脑血液循环药物，记忆力可恢复。
记忆力障碍也是神经衰弱的主要表现。中年人身心疲劳后易患神经衰弱，这种记忆障碍常出现在失眠以后，这时如果适当应用地西泮(安定)或其他镇静催眠药以改善睡眠，记忆障碍也会随之好转。
有长期饮酒习惯者出现记忆力减退，这是酒精(乙醇)引起B族维生素缺乏所致，也是发生脑病的信号，应赶快戒酒，并补充B族维生素，对提高记忆力是有益的。
若在一段时期内记忆减退十分明显，表现极为严重，以致不认识儿女，外出不能认识回家的路，甚至连自己的姓名和年龄也记不清，这就是器质性脑病的表现了，应该前往神经科做全面检查，以明确诊断，做出相应的处理。
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