一年四季，春夏秋冬，宝宝都像是有用不尽的精力，随时都处于生龙活虎的亢奋的状态，当我们感觉筋疲力尽而宝宝依旧活力四射的时候，我们总是不感慨自己是真的老了，体力大失。但是，一到夏天，很多家长会发现孩子容易疲惫，总爱昏昏欲睡，这是怎么了呢？
盛夏时节，特别是“入伏”以来，窗外蝉声长鸣，地面温度高涨，正午时分天气非常炎热，温度常常在32摄氏度以上，在这种极端的天气下，宝宝最容易上火、昏睡，而引起发烧，精神不振，而这些症状的原因，无非就是中暑。
什么是中暑
什么是中暑呢？中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症为特征。
中暑是以体温调节中枢障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多为特征的疾病。常发生在高温和湿度较大的环境中。根据发病机制和临床表现不同，通常将中暑分为热痉挛、热衰竭和热射病。
宝宝中暑的表现第一、宝宝中暑的最突出表现是高热，父母会发现活泼好动的宝宝突然睡眠多了，莫名烦躁，醒来之后身体很烫，莫名高烧，不会发现有咳嗽等症状。一般中暑时体温往往达到38℃-39℃，严重的中暑甚至体温可达41℃以上。
第二、宝宝中暑的另一个表现为面部潮红。中暑初期孩子出汗较多，继而因出汗太多可能引起丘脑下部和汗腺功能失调，皮肤反而无汗，干而灼热，面部潮红，无汗时患儿体温往往会进一步迅速升高。
第三、同时伴有口渴，精神萎靡或烦躁不安，有的患儿又出现惊厥和昏迷，严重时并发脑水肿、呼吸衰竭、循环衰竭和重要脏器功能损害。这些都是比较严重的症状，医院就诊。
如何判断宝宝是否中暑了
宝宝出现以下现象时，需高度怀疑中暑的可能性：
一、虽然很热，但可能不会流汗。(这是中暑最典型的现象之一)
二、皮肤会发红、发热，而且干燥。
三、烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速，接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。
四、较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。
小儿中暑的原因
1、保暖过度，尤其是新生儿期(从出生到28天)，家长怕孩子受凉，一味地给孩子加衣保暖，导致幼儿体液减少，盐成分丢失，细胞脱水，容易发生中暑；2、幼儿在炎热的环境中饮水量不足；
3、是幼儿在热环境下活动过多。
宝宝中暑后该如何急救一旦发现宝宝有中暑的症状，你也不要惊慌，只要采取适当的保护措施，宝宝的情况就会好转的。
1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
3、快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5、立即送医治疗。
只要发现宝宝精神不好，一定要注意观察。在炎热的夏天，记住要给宝宝多喝水，注意饮食清淡。在正午最热的时候，尽量在家里玩耍，避免中暑。