生活中，很多人喜欢拿着手机蹲厕所，因为被手机内容吸引力注意力，容易久蹲发麻。也有的人睡姿不正确，引起手臂发麻……
这种麻一般只持续几分钟就会消失。这是属于血液不流通引起的生理性发麻，只需要改正这些不良嗜好就可以解决了。
如果长期麻木或者毫无预兆地出现手臂麻木的症状，那大家就要注意了，你可能患上了下列这几种疾病。
颈椎病
70％的神经根型颈椎病都会产生手麻症状，如果你经常无预兆地出现手麻症状，请注意是否患上颈椎病了。
长时间伏案工作的白领、教师、文员、程序员等工作者都很容易患上颈椎病，也有的人因为喜欢枕过高的枕头而患上颈椎病，这提醒了我们没有“高枕无忧”，只有“低枕保健”。
糖尿病
长期出现双手手指发麻，是典型的糖尿病周围神经病变。发病时感觉好像手上戴了小一号的手套，有紧迫感，即使患者无糖尿病史，也需要进行一个全面的检查。
更年期综合征
不止女性，男性也会有更年期。进入更年期后，患者偶尔会有手脚发麻的状态，更年期结束后，该症状也会消失。
腕管综合征
长时间打字用鼠标的电脑工作者，或者别的过度使用手指手腕的雕刻师等技工工作者，夜间可能会被麻痛感刺激惊醒，醒后活动手腕后麻痛症状可缓解。此症严重者会使手部肌肉损伤，甚至萎缩，影响生活工作，我们需要对此情况万分警惕，杜绝悲剧发生。
酒精、药物中*
慢性酒精中*是相当难以察觉的一种病症，经常饮酒的人，如果出现手足频频发麻，请及时体检，辨别是否为酒精中*。如果这种情况持续时间太长，容易导致各器官损伤，造成不可逆伤害，届时追悔莫及。
长期或经常间断性地服用某些药物也会引起这种中*反应。
这两类中*反应一般比较剧烈，刺痛难忍。
还有一种是营养不均衡引起的周围神经病变，也会产生手脚发麻的症状，这类麻痛感一般不会太过强烈，但也长时间不加以干涉，也会对神经造成不可挽回的伤害。
类风湿性关节炎
风湿阻痹，血液不畅，手脚也容易发麻，尤其是病变部位。
高血压
高血压、高血脂等心血管疾病也会引起手脚发麻的症状。
不止上述病症，还有一些不明病因导致手脚发麻症状的产生，我们只需要定期体检，保证营养均衡，遇到问题不要太过紧张，很多病症只要早点发现得到及时治疗都可以得很好恢复。