撰文
禾雨
编辑
岐岐
“有时候你躺在家里面，明明一整天什么都没有做，但你就是脑子停不下来。”
一位暂停实验室的用户，在微博上描述自己的状态，经过评估测试发现，她有中度抑郁、轻微焦虑情绪和中度睡眠困扰。
在这种负面情绪的裹挟下，她不想出门，拖延症严重，身材和外貌焦虑也常常围绕在她左右，她很容易沉浸其中无法自拔。
这位用户已经参加完暂停实验室的四期训练，据她回忆第一期的状态是“没有期待，也没有耐心，还有一点焦躁”。
现在，她偶尔还是会陷入焦虑和抑郁中，但她发现，“它们好像很久都没有回来了。”
暂停实验室到底是一个什么样的存在？当不爱出门、不想说话、深夜emo成为当代年轻人的“标配”，我们又该如何“自救”？
医院曾在招股书中提到，每8个中国人中就有1个患有精神疾病。
如此高的患病率背后，蕴藏着千亿规模的心理健康市场。
但我国的心理健康行业起步较晚，直到近几年才受到资本的重点