神经性皮炎生活中简直太常见了，可能你会发现身边不少朋友就有，却觉得这不是什么大病，不值去花钱，忍忍就过去了。但是因为经常会瘙痒抓破皮肤，看着也是真的难受。
那么到底是什么原因才会让神经性皮炎找上门呢？
出现神经性皮炎的原因多而且复杂，通常认为的主要原因有：
精神因素：情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等。
局部刺激：比如衣领过硬而引起的摩擦，化学物质刺激、昆虫叮咬、搔抓等。
暴晒：如果长时间暴晒，会导致神经性皮炎的发生，还需要注意的是，一般来说，患者长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
以上这些能够诱发或者加重神经性皮炎的因素我们一定要尽量避免，并且限制酒类以及辛辣食物，保持大便通常也是可以很好地防止神经性皮炎的。
减少刺激是最为重要的一点，不论是抓挠还是化学刺激都是会加重神经性皮炎的，所以我们平时应该学会好好护理自己的皮肤，凝肤集专家表示可以在瘙痒的时候冰敷（一定不要用热水烫洗），也可以吃一些止痒的抗组胺片剂或者抹一些护理软膏让皮肤保持滋润减少瘙痒感，要养成习惯，因为神经性皮炎是一种非常容易复发的皮肤病，可能在你不注意的时候又会偷偷找上你哦。