钱江晚报·小时新闻通讯员王文婷记者何丽娜
美好的暑假越来越近了！可放假前有场躲不过的“暴风雨”——期末考。
家长们打起了十二分的精神陪娃迎考，不仅精神焦虑，身体上甚至也出现了各种各样的毛病。
反复发作的皮炎，竟与孩子考试周期有关
大半年前，38岁的冯女士（化名）脸上曾经出现过发红发痒的症状，医院就诊后有所好转。
这几天，冯女士脸上的红斑又明显起来，并且逐步蔓延到眼睑、颈部，有时候感觉特别瘙痒，越抓越痒，越痒越抓，陷入恶性循环，后来几乎形成了一种强迫行为，不自觉就想去挠，直到发炎破损，甚至出血、破溃。
“我发现每次辅导过孩子作业之后就更加明显。”冯医院皮肤科副主任卜璋于，“这几天头皮也出现了类似的情况，头发也大把大把的掉。”
了解到冯女士的儿子正在读六年级，卜璋于半开玩笑地询问道：“是不是最近孩子要期末考试了，很焦虑？”
“可不是！我对这个毛病太熟悉了，不管大考小考，几乎都要发作一次！”冯女士立即表示认同，“难道这个毛病真的是因为焦虑引起的？”
卜璋于告诉冯女士，她目前的病情是因为精神紧张而诱发的“神经性皮炎”，这可能和辅导孩子作业时产生的焦虑情绪有关，而头皮上同时出现的“脂溢性皮炎”，也与精神因素密切相关。
与精神压力密切相关，中青年人群是高发人群
卜璋于表示，适度的焦虑反应可以激发潜能，有助于迎接挑战。但严重的焦虑状态则会诱发疾病。冯女士患的神经性皮炎就是由于焦虑导致的典型疾病。
“如果向神经性皮炎的患者询问，是否存在休息不好或是情绪焦虑的问题，他们几乎个个中招。”卜璋于说。近年来，工作节奏快、压力大，熬夜多，生活作息和饮食容易不规律，导致神经性皮炎在皮肤科门诊中越来越常见，特别是上有老下有小的中年人和习惯性的青年人，是该病的高发人群。
在卜璋于的专家门诊中，这类患者在发病前都有失眠、烦躁、焦虑不安等神经衰弱的症状，如加班熬夜，考试压力等。“如果此时皮肤干燥，会加大皮肤敏感性，在这种情况下，身体某些部位就会发生应激反应，从而引起神经性皮炎。”
除了精神上的原因，其它一些来自体内体外的刺激，如饮酒、胃肠功能障碍，外部反复摩擦，也可能成为致病因素。
一劳永逸是奢求，解除诱因是关键
卜璋于进一步解释，神经性皮炎往往非常容易反复发作，很多患者都希望有什么灵丹妙药，能一劳永逸，永不复发。但往往只是一种奢求，就如同感冒发烧，受凉免疫力下降就会发病，因此临床上通常只能根据不同病情采用口服和外用联合用药从而达到有效的治疗效果，阻止复发还是要从去除诱因下手。
1.尽量远离辛辣刺激的食物，合理饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，多吃清淡的食物，易消化而不会刺激肠胃。
2.日常生活中养成良好的卫生习惯，注意个人卫生，不要用过热的水及肥皂清洁皮肤，以免对皮肤造成伤害，同时做好润肤保湿工作。
3.贴身衣物尽量选择纯棉材质的，纯棉衣物不仅舒适度高，而且天然不刺激。化纤衣物虽然各式各样更加美观，但皮肤敏感者很容易产生过敏反应，一定程度上诱发了神经性皮炎的产生。
4.不要抽烟喝酒，烟酒不仅会伤害皮肤健康，而且对也会对其他器官和系统造成伤害，诱发疾病，因此要从日常做起，远离烟酒。
当然，卜璋于强调，预防神经性皮炎的重中之重，还是要及时调整自身的精神状态，要保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪紧张、焦虑、激动，生活作息力求有规律，做到劳逸结合。
最后，卜璋于提醒，得了神经性皮炎，切勿盲目轻信各种传说的“民间偏方”，也不要自行通过网络等途径购买和使用一些所谓无激素的“万能药膏”，以免耽误甚至加重病情。
本文为钱江晚报原创作品，未经许可，禁止转载、复制、摘编、改写及进行网络传播等一切作品版权使用行为，否则本报将循司法途径追究侵权人的法律责任。